بلیچینگ یکی از راهکارهای عملی در (سفید کردن دندان) می باشد که امروزه بسیار مورد استفاده قرار می گیرند . افراد بسیاری برای داشتن دندان های زیبا و تغییر رنگ در دندان ها تلاش می کنند و روش های مختلف درمانی برای این خواسته ایجاد شده است.رنگ دندان‌ ها به مرور زمان و با افزایش سن تغییر می کند.چرا که به علت استفاده از مواد رنگی ، غذاها ، باکتری‌ ها و استفاده از سیگار یا قلیان و…… دچار تغییر رنگ شوند . این رنگ بد دندان در اثر نفوذ  رنگدانه ها به ساختار لوله ای شکل مینا و تغییر مواد معدنی عاج صورت می‌گیرد و موجب ایجاد رنگ زرد در دندان می شود . بسیاری از افراد نیز به دلیل مادرزادی دارای رنگ مناسبی در دندان نمی باشند و به همین دلیل درمان بلیچینگ بر روی دندان خود انجام می دهند تا دندان سفیدی داشته باشند.

• از نوشیدن قهوه ، چای ، نوشابه های رنگی و … پرهیز کنید.
• تا یک هفته بعد از پایان درمان و در جلسات میانی درمان آب لیموی تازه نخورید
•  در ساعت های اولیه بعد از درمان ، لثه های خود را با آب گرم شستشو و ماساژ دهید تا با تسریع خون رسانی در لثه هر گونه التهاب احتمالی ایجاد شده را کاهش دهید.
• طول دوره درمان به طور متوسط 2 هفته می باشد که بایستی 4_6 ساعت در هر شبانه روز از قالب بلیچینگ استفاده شود.
• پس از مسواک زدن و استفاده از نخ دندان، به مقدار لازم ( یک قطره کوچک) از ژل بلیچینگ را در وسط سطحی از قالب که در مجاورت سطح دندان مورد نظر قرار می گیرد بگذارید و آن را داخل دهان قرار دهید.
• یک هفته پس از درمان، جهت ویزیت و بررسی به دندانپزشک خود مراجعه کنید.